身體微循環不好多見于慢性病患者以及體質差、陽虛的人群，可表現為手腳冰涼、怕冷、乏力、易疲勞、精神不振等陽虛表現，身體微循環不好可進行過非藥物調理，如調整生活方式、調整飲食習慣、中醫理療，以及藥物調理等措施緩解。
一、非藥物調理：1、調整生活方式：平時要注意休息，避免熬夜，還要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物以防受涼，可經常使用熱水泡腳，加快血液循環，還可以適當運動，如太極拳、跑步、游泳等，均對于調理微循環有一定的輔助作用；
2、調整飲食習慣：可適當進食溫補的食物，如蝦、桂圓、牛肉等，避免食用生冷食物，如冷飲、雪糕等，保證飲食營養均衡、全面，避免進食不易消化，以及辛辣刺激性食物，也可通過食療的方法，如當歸生姜羊肉湯、生姜紅棗茶等輔助調理身體微循環；
3、中醫理療：比如針灸、推拿、按摩等，通過對經絡、穴位的刺激，可疏通經絡以促進氣血運行，改善機體血液循環，對調理身體微循環有一定的作用。
二、藥物調理：可應用活血化瘀的中藥促進氣血運行、改善微循環，比如川芎、赤芍、丹參等，也可以應用益氣溫陽的中藥，如黃芪、丹參、葛根、人參等，對于調理身體微循環不好有一定作用，或者服用方劑或中成藥來益氣升陽，改善微循環，常用的有參附龍牡湯、附子理中丸、人參健脾丸等，但上述藥物均需要在醫生的辨證下應用。
另外身體微循環不好還可以通過西醫治療的方式進行改善，比如口服瑞舒伐他汀等降血脂的藥物，但也需要經醫生評估、診斷后，遵醫囑使用上述藥物，不可擅自用藥，以免出現不良后果。平時還需要注意調整情緒，保持心情舒暢，如果需要應用藥物治療，需要及時到醫院就診，進行針對性調理，爭取盡早改善、盡早恢復，避免病情進一步加重。
