一般情況下，耳溫槍37.4℃屬于正常的范圍，無需過多擔心。具體分析如下：
耳溫槍主要測量來源于下丘腦的溫度，也是最接近于人體的溫度，比腋下的溫度可能略高一些。使用耳溫槍進行測量時，一般溫度應該在36.2℃-37.5℃之間，當耳溫槍顯示的溫度在這個范圍內時，體溫是正常的，所以體溫在37.4℃是屬于正常表現。如果確實擔心自身存在生病的情況，具體還建議測量腋窩溫度，對比一下。建議平時加強護理，多喝水、避免忽冷忽熱。出汗多的情況下，要及時擦汗，并且補充水分，一般在運動后、飲食后、情緒等因素的影響下，也會出現體溫偏高的情況。
如果擔心自身的體溫異常，建議定期監測體溫，同時咨詢醫生或其他專業醫務人員以獲取正確的診斷和治療建議。