手麻而且身子抖多考慮是不良睡姿引起，也不排除是頸椎病、多發性末梢神經炎等疾病造成，建議患者及時就醫，根據病因選擇合適的治療方式。
1、不良睡姿
若患者在睡眠時長期朝一側睡眠，可能會壓迫一側身體，導致局部血液循環不暢，從而出現手麻、身體抖動等癥狀。建議患者可以適當變換睡姿，避免長期保持同樣的睡姿。另外，患者也可以通過按摩的方式，促進局部血液循環，改善不適癥狀。
2、頸椎病
由于長期低頭工作、外傷等原因可能會引起頸椎病，導致頸椎間盤退行性病變，壓迫神經根，從而出現手麻、頭暈、身體抖動等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、維生素B1片等藥物輔助改善。另外，患者也可以遵醫囑通過電療、磁療等方式進行治療。
3、多發性末梢神經炎
由于營養不良、外傷等原因可能會引起多發性末梢神經炎，導致末梢神經部位受到損傷，從而出現感覺障礙、活動障礙等癥狀，同時患者可能會伴隨手麻、身體抖動等情況。建議患者可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B6片等藥物進行營養神經治療。另外，患者也可以遵醫囑通過針灸、熱敷等方式進行緩解。
除此之外，此類癥狀還可能與腦供血不足、腦梗死、腦瘤等因素有關，建議患者及時就醫，明確診斷后對癥治療。