打針一般指接種狂犬病疫苗，被貓爪子勾出血的人群通常需要接種狂犬病疫苗。

狂犬病疫苗是一種預防性疫苗，主要用于預防狂犬病的發生，發生狂犬病暴露后，要及時正常接種狂犬病疫苗。被貓爪子勾出血后，由于皮膚黏膜存在破損，屬于狂犬病暴露的情況，此時是需要接種狂犬病疫苗的。

狂犬病是一種由狂犬病病毒引起的急性傳染病，病死率近乎100%，貓的身上也可能攜帶狂犬病病毒，被貓抓傷出血后，病毒可能通過皮膚黏膜破損處侵入機體，引起狂犬病，對機體健康造成嚴重的影響。

出現上述情況后，要及時前往正規醫院接種狂犬病疫苗，可以在局部形成高濃度的抗體環境。如果是狂犬病病例的密切接觸者、獸醫等人群，建議進行暴露前預防性狂犬病疫苗接種。

日常生活中，要注意遠離存在異常表現的動物，要學會保護自己。平時可以適量進行運動，比如跑步、瑜伽、游泳等，有助于增強體質，提高免疫力。