風濕一般指風濕病，是一種以肌肉、關節疼痛等為主要癥狀的疾病。風濕病下雨就痛可能與受涼、空氣濕度增加、氣壓變化等因素有關，具體情況分析如下：
1、受涼：下雨時通常伴隨溫度下降，天氣寒冷容易刺激關節、肌肉等部位，導致局部肌肉痙攣，加重疼痛。患者在雨天時應注意做好保暖措施，避免將患病部位直接裸露于冷空氣中，可通過熱敷的方式加快血液循環，緩解疼痛。
2、空氣濕度增加：濕冷的天氣會增加空氣的濕度，并使周圍的環境保持濕潤，進而影響局部皮膚和肌肉，可能對病變部位和炎癥造成影響，導致疼痛的感受增加。建議患者保持局部干燥，雨天時減少出門。
3、氣壓變化：下雨天空氣濕冷，通常伴隨氣壓的降低。氣壓的變化可能影響關節和組織的壓力分布，刺激痛感受器并加劇疼痛，使風濕病患者疼痛加重。
患者日常需注意健康合理的飲食，以低脂、低糖、低鹽為宜，適量食用蔬菜、水果，如胡蘿卜、青菜、蘋果等。患者可以通過散步、打太極、慢跑、騎自行車等有氧運動促進身體健康。
