月經有淤血塊，出血不通暢，通常與活動量少、高泌乳素血癥、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等因素有關，根據不同病因可選擇一般治療、藥物治療緩解。
1、活動量少：長時間久坐、久站，不愛活動，會影響經血正常排出，月經淤積時間過久就會出現淤血塊，建議適當增加活動量，并通過按揉腹部、熱敷腹部等方式緩解。
2、高泌乳素血癥：是因各種原因使血清催乳素異常增高所致，主要表現為月經紊亂、不孕不育、頭痛等。若是生理性高泌乳素血癥，無需特殊處理；查出病理性高泌乳素血癥，應及時遵醫囑使用甲磺酸溴隱亭片、維生素b6片等，再使用血府逐瘀丸改善經血不通。
3、子宮內膜炎：是因子宮內膜感染炎癥所致疾病，患者會經常下腹痛、發熱等，嚴重者會影響月經。該病確診后可遵醫囑使用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物消炎，再聯合益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物調節月經。
4、子宮內膜異位癥：異位內膜組織的反復出血和愈合可能導致盆腔內的炎癥反應和粘連形成。這些結構性改變可能會干擾月經血液的正常流動，導致出血不通暢。患者可遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯酚酸鈉栓等藥物抑制前列腺素合成，還可在醫生指導下使用屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲羥孕酮片等避孕藥治療。
5、子宮肌瘤：如果子宮肌瘤位于子宮腔內或在子宮腔附近生長，可能會壓迫子宮腔，影響月經血液的正常流動，進而導致出血不通暢和月經的淤血塊形成。無癥狀的子宮肌瘤通常無需治療，必要時可在醫生指導下使用米非司酮片治療，手術主要包括肌瘤切除術和子宮切除術等。
建議患者及時就醫，由專業醫師判斷原因后再規范治療。