適當獻血漿一般沒有危害，長期或頻繁獻血漿的危害可能有體質(zhì)虛弱、貧血、血壓降低、低蛋白血癥等。

1、體質(zhì)虛弱：

如果長期或頻繁獻血漿，血液中的血漿減少，可能無法及時運輸維持人體生命活動所需的物質(zhì)和體內(nèi)產(chǎn)生的廢物等，可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)面色蒼白、乏力氣短、少氣懶言、語聲低微、自汗等癥狀。

2、貧血：

若獻血漿過量或頻繁獻血漿，可能導(dǎo)致人體內(nèi)血紅蛋白量下降，引起貧血，可出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、肌肉無力、易疲勞、感覺異常等不適癥狀。

3、血壓降低：

獻血漿后可導(dǎo)致短暫體內(nèi)血容量不足，如果過度獻血漿，容易引起血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力降低，進而誘發(fā)血壓降低的現(xiàn)象，常見頭暈、視野模糊、惡心、疲勞等癥狀。

4、低蛋白血癥：

過度獻血漿可能會導(dǎo)致血液中的蛋白質(zhì)流失，血液中的蛋白質(zhì)主要是血漿蛋白質(zhì)及紅細胞所含的血紅蛋白，特別是血漿蛋白質(zhì)的減少，可引起低蛋白血癥，可能出現(xiàn)疲乏、無力、浮腫、營養(yǎng)不良、易感染等不良反應(yīng)。

平時適當獻血漿即可，要避免過度獻血漿，并且要在正規(guī)醫(yī)院獻血漿。獻血漿后可以適當吃一些補血的食物，例如豬肝、牛肉、羊肉等，促進血紅蛋白的生產(chǎn)。