大便不成形舌苔干黃從中醫角度來說屬于脾虛濕盛和熱邪的情況,建議及時的進行針對性處理。
大便不成形多考慮是脾虛濕盛造成的,因為脾主運化,如果出現脾虛的情況,運化作用會隨之減弱,體內水濕無法及時排出,會導致濕氣加重,出現大便不成形的現象,同時還可能伴隨乏力、口臭、口苦、口干等癥狀。而舌苔黃并且干燥通常是熱邪所引起的,伴隨癥狀可能還有口舌干燥、腰腿酸痛、便秘、尿黃等。脾虛濕盛和熱邪的原因主要為長期的憂思過度或者是長時間處于潮濕、悶熱的環境中工作及生活,外濕侵襲到身體內后,容易導致脾虛生內濕和熱邪。
出現脾虛濕盛和熱邪的時候,可以遵醫囑使用健脾祛濕或清熱利濕的中成藥治療,還要多吃健脾祛濕的食物。常用的藥物有牛黃解毒片、香砂六君子丸、補中益氣丸、參苓白術散、連花清瘟膠囊、葛根芩連片等。紅豆是很好的祛濕熱食物,綠豆也有祛熱解毒的功效,健脾祛濕功效比較好的蔬菜有絲瓜、山藥、蓮子等。
為預防出現脾虛濕盛和熱邪的情況,平時一定要注意保暖,避免受涼,不要長時間的待在潮濕的環境中。可以參加適當的體育活動,如散步、慢跑、打太極等來增強體質。
