子宮頸及子宮體全部脫出于陰道口外是一種嚴重的婦科疾病，醫學上稱為子宮脫垂。這種情況意味著子宮從正常位置沿陰道下降，甚至完全脫出到體外。通常發生在中老年女性或多次分娩的女性身上。
子宮脫垂的主要原因包括盆底肌肉松弛、雌激素水平下降以及過度勞累等因素。患者可能會感到腰酸背痛、下腹墜脹，并在咳嗽或勞累時感覺更明顯。嚴重情況下，子宮完全脫出可能導致行走困難、排尿困難甚至感染。
對于這種情況，及時就醫是關鍵。醫生通常會建議手術治療以恢復子宮到正常位置，防止進一步并發癥的發生。此外，術后還需要注意休息和加強盆底肌肉鍛煉，避免過度勞累。
預防子宮脫垂需要注意以下幾點：一是保持適當的運動量，特別是盆底肌的鍛煉；二是避免長時間負重或劇烈運動；三是定期進行婦科檢查，尤其是絕經后的女性更應該關注自身健康狀況。
總之，子宮脫垂是一種需要重視的疾病，及時發現和治療可以有效改善癥狀，提高生活質量。如果您或您身邊的人出現類似癥狀，請務必盡早就醫咨詢專業意見。