如果癥狀較輕，腎精虧損了一般3個月-6個月左右能補回來，如果較為嚴重，可能需要12個月左右。
腎精虧損通常是老年體衰、腎的精氣虧損，或先天稟賦不足、久病耗損、后天失養所致的。患者一般會有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、過早衰老、神疲健忘、舌淡苔少、早衰、耳鳴、發脫、牙齒松動等癥狀。
如果患者的癥狀不嚴重，通常可以在醫生的指導下服用參茸補腎片、左歸丸、天麻首烏片等藥物進行補腎、壯陽治療，可以緩解患者的癥狀。在治療后，一般3個月-6個月左右能補回來；但是如果患者的癥狀較為嚴重，治療的時間通常是較長的，一般在12個月左右，患者可以在醫生的指導下服用左歸丸加減、補血榮筋丸等藥物進行補陰、益氣養血治療。
患者可以去正規醫院，在醫生的指導下采取尿常規檢查、體格檢查等明確診斷。患者應清心寡欲，戒除手淫；還應適當增加營養，多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等。注意勞逸結合，節制性欲，積極參加戶外運動，放松心情。