月經第一天黑褐色量少，第二天沒有了可能是不良飲食、精神壓力大、貧血、宮頸炎、子宮內膜炎引起的，如果出現不適癥狀，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。
1、不良飲食：如過度節食、營養不良、食量減少等，可能導致身體缺乏必要的營養物質，如果飲食中缺乏足夠的營養物質，就會影響雌激素的正常合成和分泌，從而導致月經量減少、顏色變深甚至出現黑褐色。保持良好的飲食習慣，均衡營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
2、精神壓力大：精神壓力過大可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能紊亂，影響激素的合成和分泌，從而影響月經的正常來潮和規律性。月經量的多少和顏色與體內激素水平密切相關，如果精神壓力過大導致內分泌失調，就會影響月經血量、顏色等。保持足夠的睡眠，建立規律的作息。采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以減輕壓力。
3、貧血：貧血時，血液中的氧氣和營養物質供應不足，導致子宮內膜的生長和脫落異常，從而引起月經量減少、顏色變深甚至出現黑褐色。貧血還可能引起內分泌系統的紊亂，導致激素合成和分泌異常，進一步影響月經的正常來潮和規律性。可以在醫生指導下使用藥物治療，如硫酸亞鐵片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等。對于嚴重貧血或緊急情況下的貧血，可以咨詢醫生考慮輸血治療。
4、宮頸炎：宮頸炎癥可能導致宮頸口狹窄或宮頸黏液分泌異常，從而影響月經血的流出。炎癥還可能引起局部組織增生或糜爛，導致月經血量減少、顏色變深甚至出現黑褐色。可以遵醫囑使用藥物治療，如左氧氟沙星片、氧氟沙星片、阿奇霉素片等。
5、子宮內膜炎：子宮內膜發炎后，局部組織出現充血、水腫和炎性滲出，導致月經血量減少、顏色變深甚至出現黑褐色。炎癥還可能影響子宮收縮和子宮內膜的脫落，導致月經量減少甚至消失。保持良好的個人衛生習慣，避免使用不潔的衛生用品，可以遵醫囑使用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸莫西沙星片等藥物。
日常生活中，注意飲食的健康，調整作息習慣，適當進行運動，以增強抵抗力，避免不適癥狀的出現。