臨床上并沒有明確哪一種維生素E吃了容易懷孕。
維生素E是一種抗氧化劑，對于人體生殖系統有一定的益處。能夠在一定程度上保護生殖細胞免受自由基的損傷，有助于維持生殖細胞的正常結構和功能。在男性中，可促進精子的生成與成熟，提高精子的活力；在女性方面，能改善卵巢功能，促進卵泡的發育與排卵。但并不是決定懷孕的關鍵因素，懷孕是一個復雜的生理過程，涉及到正常的排卵、精子質量與活力、輸卵管通暢、子宮內膜適宜著床等多方面條件。僅僅依靠補充維生素E而忽視其他因素，是難以實現受孕的。
如果夫妻雙方在未采取避孕措施的情況下，規律性生活一年仍未懷孕，應及時就醫。醫生會對雙方進行全面的檢查，包括男性的精液分析、女性的性激素六項測定、輸卵管造影、超聲監測排卵等，以確定是否存在不孕不育的病因，然后根據具體情況制定治療方案。