來姨媽通常指來月經。來月經胸痛可能正常，也可能不正常，建議遵醫囑進行護理。
在月經期間，身體內的激素水平通常會明顯上升，可能導致女性出現下腹部輕微的墜脹和乳房輕微的脹痛等不適癥狀。這是一種正常的生理反應，通常會隨著月經的結束而消失，一般不用特別處理。如果在月經期間乳房的疼痛癥狀相當嚴重，并且在月經結束后疼痛依然沒有緩解，同時觸摸乳房時還能感覺到腫塊，可能是異常的，可能是由乳腺增生癥引起的，需要遵醫囑進行治療。
在月經期間，女性應保持良好的個人衛生習慣，要及時更換衛生巾、衛生棉條等衛生用品，還要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜發生性行為，以免造成感染，不利于身體健康。