身上有鮮紅色的小血點按壓褪色可能是毛細血管擴張、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、蜘蛛痣、櫻桃狀血管瘤等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或其他方式進行處理。
1、毛細血管擴張：毛細血管擴張可能是由于皮膚變薄、長期暴露在陽光下、使用不當的化妝品等原因引起。當皮膚中的毛細血管擴張時，會在皮膚表面形成鮮紅色的小血點，按壓后褪色。一般無其他明顯癥狀。通常無需特殊治療，注意避免刺激皮膚、做好防曬等日常護理即可。
2、過敏性紫癜：過敏性紫癜是一種免疫性疾病，可能是接觸過敏原（如食物、藥物、花粉等）引起。過敏原刺激機體產生免疫反應，導致毛細血管通透性增加，出現鮮紅色的小血點，按壓褪色，還可能伴有腹痛、關節痛、蛋白尿等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行抗過敏治療。
3、血小板減少性紫癜：血小板減少性紫癜是由于血小板數量減少，導致凝血功能異常引起。血小板減少會使皮膚出現出血點，表現為鮮紅色的小血點，按壓褪色。可能伴有鼻出血、牙齦出血、月經過多等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用糖皮質激素（如潑尼松片、地塞米松片等）、免疫球蛋白等藥物進行治療。如果病情嚴重，可能需要進行脾切除手術。
4、蜘蛛痣：蜘蛛痣可能與雌激素水平升高有關，常見于肝病患者。雌激素刺激毛細血管擴張，形成中央凸起、周圍有放射狀小血管的蜘蛛痣，按壓后褪色。一般無其他明顯癥狀。治療應針對原發疾病，如治療肝病等。
5、櫻桃狀血管瘤：櫻桃狀血管瘤是一種常見的皮膚良性腫瘤，可能與衰老、遺傳等因素有關。表現為皮膚上出現鮮紅色的小血點，按壓褪色。一般無自覺癥狀，通常無需治療。如果影響美觀，可以采用激光、冷凍等方法進行治療。
需要注意的是，患者身上出現鮮紅色的小血點按壓褪色時，不要搔抓或擠壓，以免引起出血或感染。同時，要注意觀察血點的變化情況，如數量、大小、顏色等。如果血點增多、增大或出現其他異常癥狀，應及時就醫。在飲食方面，應避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。而且，在明確診斷前，不要自行使用藥物治療。