感冒患者失去嗅覺、味覺一般是由于鼻腔黏膜充血、水腫以及鼻腔分泌物增多，導致嗅覺受阻，進而影響到味覺，可在就醫后，遵醫囑采取積極治療感冒、保持鼻腔清潔、多喝水、飲食調整、注意休息等方法治療。
1.積極治療感冒：遵醫囑按時服用抗感冒藥物，以控制病情。隨著感冒的痊愈，嗅覺和味覺通常會逐漸恢復。可以在醫生的指導下，根據自身的實際情況服用利巴韋林片、雙黃連口服液，合并細菌感染的可以用阿莫西林片、阿奇霉素片等藥物進行治療。
2.保持鼻腔清潔：使用生理性海鹽水或生理鹽水噴鼻或沖洗鼻腔，以清除鼻腔內的分泌物和病原體，改善鼻腔通氣，有助于恢復嗅覺。清洗鼻腔時，要確保操作正確，避免對鼻腔造成損傷。
3.多喝水：多喝溫水有助于稀釋黏液，減輕鼻塞癥狀，同時保持口腔濕潤，減輕味覺減退的不適感。促進身體的新陳代謝，有助于排出體內的毒素。
4.飲食調整：盡管味覺可能受到影響，但仍要保持均衡的飲食，以提供身體恢復所需的營養。可以選擇一些口感豐富、味道濃郁的食物，如檸檬、薄荷、辣椒、姜、蒜等，以刺激味覺神經，提高食欲。多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，以增強身體免疫力，促進癥狀的好轉。
5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力來對抗感冒和恢復機能。避免過度勞累，以免加重癥狀。
每個人的恢復情況可能會有所不同，需要耐心等待和積極應對。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于加速感冒的痊愈和嗅覺、味覺的恢復。