通常情況下，孕婦可以適量吃鴉片魚。
鴉片魚含有維生素A、維生素E、蛋白質、鈣元素以及不飽和脂肪酸等營養成分，具有美容養顏、保護心血管等功效，也可以促進胎兒發育、預防高血壓等作用。孕婦吃鴉片魚可以增加食欲，也可以補充體內所需的蛋白質等營養物質，從而提高自身抵抗力。但是一次性食用過多可能會導致胃腸道負擔加重，從而誘發消化不良的癥狀，另外，鴉片魚類含有大量碘，孕婦應適量吃鴉片魚，以免引起身體不適，甚至可能會影響胎兒的生長發育。