一般情況下，沒有植物神經紊亂按摩哪里最好這種說法。植物神經紊亂的患者可能會出現頭暈、惡心、多汗、記憶力減退、注意力不集中、入睡困難等癥狀，可以按摩太沖穴、涌泉穴、足三里等部位，均可以取得較好的效果，具體分析如下：
1.太沖穴：太沖穴位于腳背部，屬于足厥陰肝經的穴位，具體定位在一、二趾骨間，趾骨結合部前方的凹陷處，按摩太沖穴可以促進血液循環，使患者身心放松，起到緩解頭暈、惡心、兩側頭痛、嘴歪眼斜、面紅耳赤等癥狀的作用。
2.涌泉穴：涌泉穴位于足底部，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩涌泉穴有助于緩解頭暈、惡心、多汗、入睡困難、腹痛、小便不利、便秘、足心熱、咽喉腫痛等病癥。
3.足三里：足三里位于小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里可以起到調節胃腸道功能和增強免疫力的作用，可以緩解頭暈、惡心、注意力不集中、嘔吐、腹脹、消化不良、便秘等病癥。