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肌肉結節是指在肌肉組織中出現的局部隆起或硬塊，可能引起疼痛或不適。
肌肉結節的形成通常與多種因素有關，包括過度使用、姿勢不良、肌肉緊張或慢性炎癥等。
根據病因的不同，肌肉結節可以分為纖維肌痛性結節和脂肪代謝異常結節。
纖維肌痛性結節多見于肩部、頸部和背部，常伴隨疼痛和壓痛；脂肪代謝異常結節則與脂代謝障礙有關，可能出現在臀部或大腿。
醫生會根據患者的癥狀和體征進行診斷，并制定相應的治療方案，如物理治療、藥物治療或生活方式調整。
預防肌肉結節的關鍵在于保持良好的姿勢習慣、適度運動和避免過度勞累。