手背關(guān)節(jié)疼痛的主要原因有外傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等，建議在醫(yī)生幫助下明確導(dǎo)致此現(xiàn)象的原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)做好日常護(hù)理。
1、外傷：如果在活動(dòng)時(shí)沒(méi)有做好防護(hù)措施，導(dǎo)致局部受到擠壓傷、扭傷等，由于組織損傷，會(huì)有上述不適癥狀，伴有腫脹等。可遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，如果有出血，可以進(jìn)行加壓包扎，聯(lián)合冷熱敷處理。
2、滑膜炎：可能與關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)度、軟骨退變與骨質(zhì)增生等原因有關(guān)，滑膜炎部位周圍積液過(guò)多，可產(chǎn)生腫脹，進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限，同時(shí)可使骨骼正常結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)此類表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。
3、骨關(guān)節(jié)炎：如果存在病毒、細(xì)菌等病原體感染，或是體重超重，關(guān)節(jié)負(fù)重大，可能會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)及周圍組織充血、水腫，會(huì)有上述不適癥狀。對(duì)此可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
除上述常見(jiàn)情況外，還可能是骨質(zhì)增生、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等疾病導(dǎo)致的，可以前往醫(yī)院骨科就診，明確診斷。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，尤其是老年人，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成機(jī)體損傷。