心臟早搏、胸悶、憋氣，可能會誘發心動過速，通常自救方法包括刺激迷走神經、調整生活方式，以及口服藥物，以緩解癥狀。患者需要按照醫生囑咐到正規醫院的心血管內科進行復查，完善動態心電圖、超聲心動圖等檢查，根據具體情況調整治療方案。
1、刺激迷走神經：當早搏誘發心動過速時，可刺激迷走神經興奮，可以降低心率，有助于緩解胸悶憋氣的情況。常見的刺激迷走神經的方式包括深呼吸、適當按壓眼球、面部冰水刺激等；
2、調整生活方式：可適當臥床休息，避免過度勞累，避免熬夜。在日常生活當中要及時調整飲食，平時飲食方面要低糖、低鹽、低脂，不要喝濃茶、咖啡等刺激性食物，飲食方面要以清淡、易消化的食物為主，可進食小米粥等。保持良好心情，可以通過深呼吸等方式來緩解胸悶憋氣癥狀；
3、口服藥物：心臟早搏、胸悶、憋氣，可能會導致患者產生呼吸急促的癥狀，可在醫生指導下口服酒石酸美托洛爾片、參松養心膠囊、穩心顆粒等藥物治療，可以起到改善早搏癥狀。當情況危急時，建議緊急就醫治療。