舌頭頂上顎時臉型變了，可能是在幼兒時期，頜骨還未定型，擁有一定的生長發育空間，若此時長時間、高頻率地用舌頭頂上顎，有可能改變臉型，不過變化甚微，且概率較低。而當幼兒長大后，身體的骨骼已經發育定型，此時用舌頭頂上顎來改變臉型幾乎是不可能。
上顎位于口腔頂部，包括硬腭和軟腭，一般在說話、進食或用嘴呼吸時，舌頭才會離開上顎，大多數情況下舌頭都緊貼上顎，并且要觸達門牙后的凹凸處。而上顎在成年后，本身形態、結構較為穩定，僅舌頭的力量，無法使其發生較大改變，因此成人一般不會發生舌頭頂上顎時臉型改變的情況。如果對自己的臉型不滿意，肥胖者可以選擇減肥，瘦弱者可以選擇增肥以從外觀上改變臉型。若還是不滿意，建議去正規的整形美容機構，通過削骨或填充假體來進行臉型的調整。