胎記是好是壞無法一概而論，通常需要根據胎記具體情況進行分析。大部分胎記不會影響身體健康，但如果生長在暴露部位，可能會影響美觀。另外，極少部分的胎記可能存在惡變傾向，此時胎記并不好，應該要引起重視。
胎記為皮膚組織在發育時的異常增生，所以會出現形狀和顏色異常，可能因黑色素增多、血管增生或血管畸形引起。一般胎記分為很多種，包括蒙古斑、太田痣、鮭魚斑、咖啡斑、色素痣、皮脂腺痣、鮮紅斑痣、血管瘤等。胎記為一種較常見的現象，大部分胎記長在身體比較隱蔽的地方，比如后背、臀部等。這種情況不容易暴露，也不會影響美觀且沒有癥狀，通常不會影響身體健康，不用進行特殊處理。
但是如果胎記長在暴露的部位，比如臉部、手部等，可能會影響美觀，給患者帶來一些精神壓力，此時可以通過藥物、液氮冷凍、化學剝脫等方法治療。另外，可能少數患者胎記較為異常，可能會有生長速度過快、出血、疼痛、發癢或潰瘍等情況，嚴重者還可能存在惡變傾向。對于這種情況應該要引起重視，積極就診，懷疑有惡變傾向者建議及時行手術切除。對于有胎記的患者，日常應該要注意保持局部皮膚的清潔衛生，做好防曬措施。
