傷精過度的癥狀會表現為饑餓感、身心疲勞、記憶力降低、排尿異常等，建議及時在專業醫生的指導下進行針對性處理。
1、饑餓感：如果出現長時間自慰、性生活較為頻繁或者是熬夜等，都可能會造成傷精過度的現象，精液過多的排出以后，會消耗身體中的能量，從而會引起胃里面有空虛饑餓的感覺，因此會通過想吃東西來補充能量。
2、身心疲勞：傷精過度會造成人體的能量大量喪失，導致身體疲憊，從而影響正常工作、生活。頻繁自慰或進行性生活，還可能會導致腎虛，引起情緒低落、空虛等癥狀。
3、記憶力降低：傷精過度的時候，男性會處在一個興奮的狀態，這時會出現睡眠時間過短的情況，長期如此會影響自身的記憶力，注意力也可能會出現下降。
4、排尿異常：若是過度手淫且沒有注意陰莖的衛生，可能會引發泌尿感染，如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激會引起小便次數增多、小便疼痛、小便困難等癥狀。
另外出現傷精過度后，還可能會進一步引起出現頭暈、面色蒼白、口臭、腹瀉、出虛汗、失眠、下肢無力、動作遲緩等癥狀。因此日常要注意減少手淫以及性生活的頻率，注意陰莖的衛生，注意換洗內褲，穿寬松透氣的內褲。如果自身私處出現瘙癢、異味等不適，需要盡快前往醫院的泌尿外科就診，完善血常規、尿常規等檢查。