冬天寶寶吃水果涼,可以把水果放進溫水里加熱,或者經過榨汁后加熱,以及在鍋里蒸熟等方法進行處理。年紀比較小的寶寶,胃腸功能發育不完善,容易受到刺激出現腹瀉,盡量不要讓寶寶吃太涼的水果或其他食物。
1、切塊加熱:如冬天的時候給寶寶吃蘋果,可以將蘋果去皮、去籽,切成小塊后,放在40-50℃的溫熱水中,適當加熱后再給寶寶吃,避免水果涼,導致寶寶出現腹部受涼的情況;
2、榨汁加熱:比如橙子、桔子可以先進行榨汁處理,將榨取的桔子汁、橙子汁放在40-50℃的溫水中,適當進行加熱。當水果汁溫度升高后,再給寶寶進行食用,既可以保留水果的營養價值,又可以避免水果過涼;
3、蒸煮加熱:還可以將水果用水煮或者是用鍋蒸熟后,進行食用,避免水果過涼,對寶寶造成不良影響。
