一般來說，陣發性室上性心動過速平時注意激烈運動。
陣發性室上性心動過速是一種比較常見的心律失常，如果出現室上速，一定要避免劇烈的運動，以免引起心動過速。另外，不能做攀爬等高危工作，一旦發病，很有可能會有生命危險。還有可能是由于房性早搏或者是室性早搏引起的，所以可以服用倍他樂克等β受體阻斷藥來抑制早搏。室上速發作時，可以進行憋氣等運動，從而終止室上速。如果癥狀還在繼續，建議及時就醫。