雖然從理論上來看，若有專業(yè)設備，且自己有相關經驗，可以嘗試洗牙結石，但從安全性、效果等方面考慮，當出現(xiàn)牙結石的情況時，建議及時就醫(yī)診治，避免自己洗牙結石，以免誤傷牙齒或牙齦，以及出現(xiàn)效果不佳等情況。
洗牙主要分為齦上潔治和齦下刮治，齦上潔治是使用潔治器或超聲潔治器等特殊器械，去除齦上牙結石、菌斑和色漬等，并磨光牙面，用于延緩菌斑和牙結石再次沉積，以及預防牙齦炎癥。而齦下刮治是用比較精細的齦下刮治器，刮除位于牙周袋內牙根表面上的牙結石和菌斑。雖然有時牙結石可能會自己脫落，但絕大多數(shù)牙結石和牙面結合非常緊密，需要用潔治器、刮治器反復進行提拉搔刮，才能將其去除，而且牙結石可以在牙頸部各個面都有附著，比較常見的是位于牙齒鄰面、下頜前牙舌側面、上頜磨牙區(qū)頰側面，即使自己有專用的器械，也不太好完全去除，故盡量不要自己洗牙。
另外，進行完齦上潔治、齦下刮治后，還要進行根面平整，對牙頸部牙面進行拋光，如此才能使牙根凹凸不平的表面變得更光滑，防止菌斑和牙結石再次附著。而即使自己把牙結石去掉了，表面仍然凹凸不平，更容易附著菌斑和牙結石，再次出現(xiàn)牙結石等病變。以上操作都是非常專業(yè)的技術，不是通過某一個探針或一些器械就可以直接完成的，所以自己不可以洗牙結石，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或牙周病科進行專業(yè)治療。
需要注意的是，在進行完洗牙治療后，平時一定要注意做好牙齒的衛(wèi)生工作，做到早晚按時刷牙，飯后及時漱口，減少局部牙菌斑形成，避免再次形成牙結石。同時，洗牙次數(shù)并不是越多越好，過多進行洗牙操作容易導致牙齒敏感，易患有牙周疾病，建議大概每半年洗牙一次即可。