晚上不脫背心睡覺一般情況下不會怎么樣，不必過度關注。日常可以根據個人習慣、睡眠環境衛生情況等，決定是否要穿背心睡覺。
1、個人習慣：晚上脫不脫背心睡覺，均屬于個人習慣，通常情況下不會對于機體健康造成不利影響，如果不脫背心睡覺，建議選擇寬松、棉質的背心，過緊、過硬的背心可能產生束縛感、摩擦感等，進而影響正常睡眠；
2、睡眠環境衛生情況：在家中睡覺時如果可以保證被褥清潔、干凈，是否脫背心睡均不會產生不良影響。如果因出差而在旅館、酒店等場所睡覺，衛生條件得不到保證，可以不脫背心睡覺或是更換床單、被罩等，避免發生傳染性疾病。
如果人群習慣不脫背心睡覺，也需注意蓋好被子，防止風、寒侵襲機體而導致發熱、關節冷痛等，如果出現不適癥狀，需到中醫內科就診并遵醫囑使用荊防顆粒、感冒疏風顆粒等，以溫暖機體、驅寒等。還需注意衣物、被褥等的清潔，不建議不脫外出時的背心就睡覺，以免接觸衣物上黏附的細菌、真菌等而造成感染。
