在一般情況下，由于hCG和雌激素的增加，胃的排空功能會受到影響。而在孕后期，由于子宮的擴張，胃的位置會發生變化，這進一步影響了其排空功能，導致胃酸的分泌增多。懷孕晚期到分娩前是胎兒發育最快的時期，此時胃腸蠕動加快，胃內壓力升高，導致幽門括約肌收縮力減弱，引起嘔吐或腹瀉。在這種情況下，孕婦可能會感到胃部不適和心臟不適，此時可以通過食用花生、山藥粥、蘇打水、蘇打餅干、藥物等來緩解癥狀，或者在醫生的專業指導下服用藥物來緩解這些不適，需要及時就醫進行治療。
1、花生：花生富含大量的蛋白質和脂肪，以及淀粉、鈣、磷、鐵和多種維生素。適量的花生中的蛋白質和脂肪有助于中和胃酸，抑制胃酸的分泌，從而在一定程度上緩解孕婦的燒胃和燒心癥狀。
2、山藥粥：山藥含有豐富的蛋白質，山藥粥有助于健脾和益氣，同時也可以幫助改善孕婦的胃腸功能，減輕燒胃和燒心的不適。
3、蘇打水：這是一種堿性的液體，能夠中和胃酸，同時也能在一定程度上緩解孕婦的胃灼熱和心臟不適的癥狀。
4、蘇打餅干：蘇打餅干有助于中和胃酸，減少胃酸的刺激，進而緩解孕婦可能出現的燒胃和燒心的癥狀。
5、藥物：在臨床實踐中，有些藥品能夠有效地抑制或中和胃酸，從而緩解孕婦因燒胃和燒心而產生的不適，例如硫糖鋁片和鋁碳酸鎂片等。因此，建議在醫生的專業指導下使用這些藥物，而不是隨意使用。
建議懷孕的女性采取少食多餐的飲食習慣，以減輕胃部的壓力。多攝入易于消化的食品，如魚、蛋、瘦肉和奶制品，可以提高蛋白質的攝入量，確保營養平衡，減少礦物質的缺乏。在孕早期，建議攝入葉酸，以防止胎兒出現神經管畸形的情況。