艾灸，作為中醫傳統療法之一，具有治療疾病和緩解不適的雙重作用。
艾灸通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以達到調整身體機能、防治疾病的目的。艾灸的溫熱效應能夠促進局部血液循環，加速新陳代謝，增強機體的抗病能力。不僅可以治療多種疾病，如關節疼痛、消化不良等，還能緩解壓力、改善睡眠質量。然而，艾灸并非萬能，其治療效果因個體差異和病情輕重而異。因此，在進行艾灸治療時，應在專業醫師指導下進行，確保安全和有效。
建議到正規醫院進行艾灸，艾灸以后也要做好個人的保暖工作，避免受涼。一旦艾灸以后出現了不適癥狀，建議積極到醫院就診。