出汗了身上冰冰的可能與汗液蒸發、風寒感冒、氣血不足、腎陰虛、營衛不和等因素有關。
1、汗液蒸發：通常情況下，人體排出的汗液能夠調節體溫。如果在炎熱的天氣下出汗后身體變得冰冷，沒有其他不適，這是正常的生理反應，無需擔憂。
2、風寒感冒：當患上風寒感冒時，人體可能會出現輕微的發熱、出汗、鼻塞和流出清涕等癥狀，這可能會使身體變得冰冷。此時需要喝一些溫熱性或溫補性中藥湯劑進行治療，如桂枝湯和麻黃杏仁甘草石膏湯。
3、氣血不足：當患者表現出臉色蒼白、精力不濟、頭暈和心慌等癥狀時，這些都是氣血不足的典型表現，可能會導致出汗時身體感覺冰冷。患者可以增加攝入富含營養和高蛋白的食物來進行身體調理，例如雞蛋、牛奶、瘦肉和蝦仁等，同時也可以在醫生的專業指導下進行相應的調理。
4、腎陰虛：此病癥特指腎臟陰精或陰血存量減少，常見癥狀包括腰膝疲乏、頻繁汗出、并發寒感，患者感受為出汗卻伴有涼意。
5、營衛不和：營衛失調體質者通常表現為身體較為虛弱，形體瘦削，易受風邪侵襲，感冒頻發。
患者需要及時就醫，明確疾病的原因，并進行針對性的治療。