覆盆子、沙苑子、山茱萸、桑椹一起泡水的功效通常是滋補肝腎、明目、生津潤腸等。

1、滋補肝腎：

覆盆子具有益肝腎的功效，沙苑子具有補腎、養(yǎng)肝的功效，山茱萸具有補益肝腎的作用，與桑椹一起泡水飲用后可以起到滋補肝腎的作用，有助于改善腎虛腰痛、遺精、陽痿、尿頻、腰膝酸軟等病癥。

2、明目：

覆盆子和沙苑子均具有明目的功效，與山茱萸和桑葚一起飲用后可以幫助改善兩目昏花、視物不清、頭暈眼花等癥狀。

3、生津潤腸：

桑葚還具有生津潤腸的作用，將其與覆盆子、沙苑子、山茱萸一起泡水喝以后，對于津傷口渴、內熱消渴、腸燥便秘等病癥有較好的療效。

此外，還可以起到滋陰補血、收斂固澀、固精縮尿等功效。需要注意的是，覆盆子、沙苑子、山茱萸和桑椹都屬于中藥材，患者需要在醫(yī)生的指導下配伍使用，不宜盲目大量飲用，以免用藥過量，影響身體健康。