女性產后或日常性生活過于頻繁，可能會出現陰道松弛的情況。患者如果出現陰道松弛且伴隨有其他不良癥狀，可到醫院做B超、醫生查體、腸鏡等相關檢查，根據檢查結果采取針對性治療。陰道松弛可通過運動鍛煉、手術治療等方法進行改善。
1、運動鍛煉：如果陰道松弛的情況較為輕微，可適當進行縮陰運動進行緩解，如陰道舒縮運動、瑜伽、提肛運動、凱格爾運動等，鍛煉陰道壁肌，使陰道恢復緊致。這些運動不僅能收縮陰部，還能加強盆腔底部肌肉的舒縮能力，治療產后大小便失禁。在進行運動鍛煉時，不能自行盲目開展，應在專業醫師的指導下進行標準鍛煉，避免出現不良后果。
2、手術治療：如果陰道松弛的情況較為嚴重，影響到日常生活，還可能會出現大小便失禁等不良后遺癥，可以采取陰道緊縮術進行改善。陰道緊縮術需要月經干凈后才可進行，通過修補陰道松弛部位，將陰道黏膜進行雙層縫合，達到收縮陰道壁括約肌的效果。術后也要注意日常護理，多進行休息，少做劇烈運動，術后一個月內禁止性生活。
女性日常生活中要保持良好、規律的性生活，不要過于頻繁，在產后也要盡早采取康復訓練，避免錯過身體恢復的黃金時期。
