人體的血管就像是一根管子，它的生理功能是輸送血液和氧氣，同時也有一些廢物堆積在血管的內壁。要清除血管中的廢物，首先要做到日常生活中要以清淡的飲食為主，不要長期吃高膽固醇高脂肪的食物。
日常可以多吃一些蘋果、菠菜、檸檬、橙子、秋葵等來清除血管垃圾。其次，可以通過服用瑞舒伐他汀鈣片等降血脂、穩定斑塊的方法來消除血管中的膽固醇和血脂。