生理期是指月經期。在不過敏的情況下，女生月經期一般可以適量吃香蕉，但是不能吃得過多，具體分析如下：
香蕉是生活當中比較常見的水果，并且對胃腸道沒有太大的刺激性，所以女生月經期可以適量吃香蕉。適量吃香蕉能夠為女生身體提供所需的維生素、膳食纖維、果糖、鉀離子等營養物質，還可以促進腸胃蠕動，預防月經期出現便秘的癥狀。需要注意的是，女性月經期吃香蕉應控制分量，不要一次性攝入太多，吃得過多容易對胃腸道產生影響，造成女生出現腹部不適的情況，因此，女生月經期不能吃過多香蕉。另外，女生月經期不能吃寒涼的食物，如冰淇淋、冰鎮西瓜等，以免出現月經量增多、痛經等不適癥狀，同時，女性還應注意休息，避免著涼。