高壓139mmHg，低壓87mmHg，一般是正常高值血壓范圍，通常不算高血壓，具體可以前往醫院心血管內科就診，明確診斷后在醫生指導下進行針對性治療。
正常成年人的血壓范圍通常為高壓在90-139mmHg，低壓在60-89mmHg，此范圍內的血壓一般被認為是相對正常的，可保證身體各器官的正常血液灌注。高壓139mmHg接近正常血壓范圍的上限，表明心臟在收縮時泵血壓力稍高；低壓87mmHg也處于正常范圍內偏高的位置，意味著心臟在舒張期時動脈血管壓力相對略高。
對于不同年齡段、不同身體狀況的人而言，上述血壓值意義不同。對于年輕人，此血壓值可能提示需要關注生活方式，預防血壓進一步升高。對于老年人，雖然這個血壓值不算高，但仍需密切關注，因為隨著年齡增長血管彈性下降，血壓波動風險增加。對于患有其他基礎疾病的人，如糖尿病、腎病等，可能需要更嚴格控制血壓以減少并發癥發生。
在日常生活中，進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘中等強度或75分鐘高強度運動，有助于降低血壓和改善心肺功能。