引起咬肌疼痛的原因有很多，主要有顳下頜關節紊亂綜合征、長時間咀嚼比較堅硬或堅韌的食物、咬肌間隙感染、磨牙癥等，出現這種癥狀可及時到醫院就診，明確是什么原因引起的，方便下一步針對性治療。
1、顳下頜關節紊亂綜合征：該病主要癥狀為顳下頜關節及周圍區域疼痛，可以表現為咬肌部位的疼痛，此外還有開口活動受限以及運動時關節彈響等癥狀。本病病因尚未明確，但是可能與很多因素有關，比如顳下頜關節的急慢性損傷、牙齒咬合關系不良、顳下頜關節先天畸形以及精神因素，如緊張、焦慮等；
2、長時間咀嚼比較堅硬或堅韌的食物：這種情況會導致咬肌反復收縮，局部充血水腫形成無菌性的炎癥，時間較長還會導致乳酸等酸性產物堆積，引起局部疼痛；
3、咬肌間隙感染：典型癥狀是以下頜支及下頜角為中心的咬肌區腫脹、變硬、壓痛，伴明顯開口受限。主要來自下頜智牙冠周炎和下頜磨牙的根尖周炎、牙槽膿腫，也可由相鄰間隙如顳下間隙感染的擴散導致；
4、磨牙癥：是指人在非生理狀態下咀嚼肌產生不自主的收縮，使上、下牙產生磨動和緊咬，并使下頜正常生理位中斷的現象，一部分患者在夜間入睡后磨牙，稱為夜磨牙，長期夜磨牙可引發咬肌的疲勞和疼痛、下頜運動受限、顳下頜關節彈響等癥狀。
此外，不恰當的坐姿導致頸部肌肉疲勞，也可能引起咬肌疼痛。如果患者咬肌疼痛長期未緩解，建議及時去專業醫院口腔科就診。