碰涼水手就紅還癢，可能是皮膚敏感、寒冷性蕁麻疹、皮膚干燥、雷諾現象、末梢血液循環不良等因素所致，建議及時就醫診治。
1.皮膚敏感：部分人的皮膚較為敏感，對溫度變化的適應能力較差。涼水刺激會導致皮膚毛細血管擴張，神經末梢受到刺激，從而出現發紅、發癢。治療方法包括使用具有舒緩作用的護膚品，如維生素E乳、尿素軟膏、爐甘石洗劑等。
2.寒冷性蕁麻疹：這是一種物理性蕁麻疹。當皮膚接觸冷水時，肥大細胞釋放組胺等炎癥介質，引發癥狀。治療藥物可選賽庚啶、氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥。
3.皮膚干燥：如果皮膚本身缺水干燥，缺乏油脂保護，接觸涼水后容易出現不適。日常應加強保濕，使用凡士林、甘油等。
4.雷諾現象：這是由于血管神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。遇冷或情緒激動時，手指皮膚會突然蒼白、發紫、發紅，并伴有局部發冷、感覺異常和疼痛等。治療常用硝苯地平、地爾硫卓、利血平等。
5.末梢血液循環不良：末梢血管收縮功能不佳，涼水刺激后血液循環不暢，導致手部紅癢。可通過加強運動、按摩等改善，必要時使用阿司匹林腸溶片、雙嘧達莫片、前列地爾注射液等藥物治療。
建議謹遵醫囑用藥，及時就醫診治。