屁股一般指臀部。通常患者可以通過合理飲食、合理運動、針灸、溶脂針、吸脂術等方式將臀部變小變瘦，建議患者及時前往醫院就診檢查，選擇合適自身的方式。
1、合理飲食：患者應該注意合理飲食，避免進食炸雞、火鍋、肥肉等高熱量、高脂肪的食物，可以適當吃西紅柿、黃瓜、獼猴桃等新鮮的蔬果，可以促進機體代謝，利于減肥，進而可以輔助達到臀部變小、瘦的目的。
2、合理運動：患者日常可以合理進行有氧運動，如騎自行車、打羽毛球、游泳等，可以增加機體熱量消耗，進而可以消耗臀部處的脂肪，達到變小變瘦的目的。
3、針灸：針灸是一項中醫臨床治療性操作，包括針刺和艾灸兩種，患者可以在醫生的指導下選擇針灸大椎穴、天樞穴、中脘穴等穴位，可以促進機體的新陳代謝，因此可以輔助減肥，所以可以輔助瘦臀部。
4、溶脂針：溶脂針是通過注射的方式將注射液注入皮膚，能促進患者機體血液和淋巴的循環，進而加速體內的新陳代謝，可以達到消耗脂肪的目的，因此能輔助瘦臀部。該方式的價格在1500-3000元，3-5天即可見效，可以維持1-2年，但需要注意的是，溶脂針尚未獲得審批，患者應該謹慎選擇。
5、吸脂術：吸脂術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出以達到吸收脂肪的目的方法，也可以輔助患者達到瘦臀部的目的。該方式的價格在5000-10000元，10天左右即可見效，護理得當可以長時間維持。
建議患者根據實際情況前往正規醫院就診，并在醫生的指導下選擇合適的方式進行處理。