例假一般指月經。如果一月來兩次月經，隔了10多天，可能是排卵期出血、藥物不良反應、月經失調、子宮內膜息肉等因素引起的，建議及時的進行針對性處理。

1、排卵期出血：

在有規律的兩次月經中期，通常是排卵期。由于排卵導致雌激素水平短暫下降，可能使子宮內膜失去雌激素的支持，進而出現子宮內膜脫落，此時引起的陰道出血稱為排卵期出血。部分女性可能將排卵期出血認為是一次月經，誤以為來了兩次月經，由于排卵期出血量較少，可自行消退，一般不用針對性處理。

2、藥物不良反應：

女性在使用了避孕藥、黃體酮等藥物后，體內激素水平增高，子宮內膜逐漸增厚，突然停用藥物一周左右，子宮內膜會因失去激素的支持而脫落，從而出現陰道出血的表現，此時一般也不是月經。通常不需要進行特殊處理，若出血量較大或持續時間較長，可遵醫囑使用宮血寧膠囊、止血寶膠囊等藥物治療，以起到止血的作用。

3、月經失調：

月經失調與精神、藥物、疾病等因素有關，可表現為經期間隔時間短，僅間隔10多天就來下一次月經，還可伴有腹痛、頭暈等癥狀。平時要保持舒緩的心情，遵醫囑謹慎用藥。

4、子宮內膜息肉：

子宮內膜息肉是指子宮內膜局部過度生長而形成的結節狀突起，當子宮內膜息肉變大時可能會壓迫周圍的子宮內膜，使其對雌、孕激素的反應能力改變，不能正常脫落，可導致月經后10多天再次出現陰道出血，可就醫進行手術切除子宮內膜息肉。

恢復期間要保證充足的睡眠，注意規律飲食，保持舒緩的心情。