一般情況下，吃辣小腹隱隱作痛與辛辣食物刺激胃腸有關。
吃辣之后，胃部會感受到火辣的灼燒感，辣椒素刺激了胃黏膜之后會產生腹痛、腹瀉等不良反應。如果本身胃腸功能比較弱，吃辣之后更容易出現小腹隱隱作痛的現象，這時候要及時停止吃辣，多喝水，稀釋胃部的辣椒素，還可以在醫生指導下服用消旋山莨菪堿片等、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物緩解小腹隱隱作痛的情況。
日常生活中飲食需要以清淡為主，不能頻繁進食辛辣、刺激、生冷的食物，否則容易引起胃腸不適，出現不良反應。