寶寶身上長了個小肉粒，一般可以通過藥物治療、生活護理等方法來緩解，具體分析如下：
1.藥物治療：寶寶身上長了個小肉粒可能是濕疹造成的。不注意個人衛生、長期吃辛辣的食物容易導致濕疹，使皮膚黏膜發生炎癥反應，家長可以在醫生的指導下給小孩使用維生素B6軟膏、維生素C片等藥物進行治療，還可以謹遵醫囑使用硼酸溶液、生理鹽水等藥物進行冷敷，能夠緩解寶寶的不適癥狀。
2.生活護理：在這期間，家長要嚴格控制寶寶的個人飲食，可以適當吃維生素豐富的蔬菜、水果，如番茄、香蕉等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。家長還要注意寶寶的衛生，勤洗手、洗澡。