一般情況下，孕十周小腹墜脹無出血，可能是生理現象，也可能是妊娠便秘引起的，應根據實際情況進行處理，具體分析如下：
1.生理現象：妊娠期間體內胎兒會隨著妊娠時間的增長逐漸發育，此時孕婦的子宮會漸漸變大，子宮增大后會受到盆腔的壓迫，從而出現孕十周小腹墜脹無出血的現象，若無其他不適癥狀，屬于一種正常的生理現象，無需特殊治療，孕婦在此時要注意多休息，避免過度勞累或做劇烈的運動。
2.妊娠便秘：受孕激素分泌的影響，容易造成腸蠕動減慢，進而引起妊娠便秘，出現孕十周小腹墜脹無出血的現象，可在醫生的指導下服用雙歧桿菌三聯活菌散、乳果糖口服溶液等藥物進行治療，還可通過適量喝蜂蜜水來緩解。
日常生活中，孕婦應注意適當補充一些新鮮的水果和蔬菜，增強自身免疫力與抵抗力，定期進行產前檢查。