感冒咳嗽可以吃荸薺，荸薺是一種營養(yǎng)含量比較高的物質(zhì)，適量食用可以為感冒咳嗽的患者提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是對荸薺過敏的患者不建議食用。
荸薺營養(yǎng)價值比較豐富，其中還含有蛋白質(zhì)、維生素等，能夠幫助增強人體免疫力。適量食用荸薺可以幫助補充能量，對人體的免疫功能有著比較好的促進(jìn)作用。而且荸薺還富含膳食纖維，因為膳食纖維在腸道內(nèi)不溶于水，也不被胃腸道所吸收，所以有利于消化和吸收，可幫助促進(jìn)腸道健康，有利于感冒咳嗽的患者恢復(fù)身體健康，但需要注意適量食用，避免食用過多對胃腸道產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。同時對于荸薺過敏的患者不建議吃，否則可能會誘導(dǎo)機體出現(xiàn)一系列過敏反應(yīng)，如紅疹、水皰等，從而不利于身體健康和疾病恢復(fù)。
在感冒咳嗽期間，要注意補充各類營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、橙子、青菜等，在吃荸薺時，可以做成炒荸薺或荸薺燉肉等，同時注意多喝水、多休息等。