喝水憋尿一般是站著較快。
一般情況下，運動可以加快胃腸道蠕動及代謝功能，使胃腸內的水分更快吸收，從而促進水分更快進入膀胱形成尿液，因此建議患者喝水憋尿時盡量站著甚至運動，可以選擇走路、爬樓梯、重復下蹲等運動。此外，建議患者盡量選擇小口喝水的方式，提高小腸對水的吸收速度。如果患者沒有患有血糖高或者糖尿病，還可以適量飲用糖水或果汁，提高血液滲透壓，從而促使尿液加快形成，能更好達到憋尿效果。
除此之外，緊張情緒也能幫助憋尿。建議患者多種方式配合使用，以便快速達到憋尿效果。