鼻出血時有效的止血動作主要是壓迫止血法、舉手法、冰敷法等，需患者根據自身情況采取適當的措施。
1、壓迫止血法：鼻出血主要是因為局部血管破潰引起的現象，其較為有效的止血動作為壓迫止血。當出現出鼻血現象，患者可以適當保持身體前傾，切忌仰頭，避免血液倒流堵塞氣管，可用手輕微按壓出血一側的鼻翼部位，可以有效地緩解出血癥狀。
2、舉手法：若是鼻子出現出血時，患者可以將手向上舉直過頭頂，如果是左鼻出血可以舉右手，而右鼻出血舉左手，雙側出血需舉雙手，可以減少局部血液供給，緩解出血的現象。
3、冰敷法：鼻子出血的患者，還可以適當地對額頭進行冰敷，達到止血的效果。主要是因為溫度較低時，身體血管，常會出現收縮的現象，此時還可以減緩鼻子出血的速度，還可以促進局部血管閉合，緩解臨床癥狀。
需注意的是，上述方式都是適用于單純、淺表、少量的鼻出血，若是如腫瘤、血小板缺失等原因引起的出血現象，患者需及時就醫通過腫瘤切除術或使用升血小板膠囊進行治療。
