很多人可能不知道自己每天吸多少支煙屬于重度吸煙。實際上，醫學上通常將每天吸煙量超過20支的人定義為重度吸煙者。
重度吸煙會對身體造成嚴重的損害。長期吸煙會增加患上肺癌、心臟病等疾病的風險，還會導致呼吸系統功能下降。
吸煙不僅影響個人健康，還可能對他人造成被動吸煙的危害。因此，了解自己是否屬于重度吸煙人群非常重要。
如果您每天吸的煙數較多，建議盡早戒煙。戒煙可以顯著降低患各種疾病的概率，改善整體健康狀況。
總之，無論吸煙多久，戒煙都是有益的。希望更多人能認識到重度吸煙的危害，并采取行動保護自己的健康。