隨著年齡增長，一些中老年人可能會出現血壓偏低的情況。特別是像您這樣57歲的患者，血壓90/73毫米汞柱，屬于低壓偏高而高壓正常的情況，這種情況通常被稱為“壓差小”。這種狀況可能導致一些不適癥狀，如早晨起床后感到頭暈、乏力，甚至伴隨后背發冷等現象。
根據您的描述，早上6點30分起床后出現迷糊感，并伴有后背心發冷的癥狀。隨后通過飲用熱湯或熱水后感覺冒汗，但出汗量不多。這種情況可能與血壓調節功能尚未完全恢復有關。早晨人體的血壓通常會有一個升高的過程，但對于壓差小的患者來說，這種調節能力可能會有所下降，導致出現短暫的頭暈或不適。
醫生建議可以嘗試黨參、黃芪和紅棗適量煎水當茶飲用。這些中藥具有補氣益血的作用，能夠幫助改善血壓調節功能，增強體質。如果沒有明顯的不適癥狀，在日常生活中需要注意營養均衡，保持規律性的飲食習慣，這樣通常不會有太大問題。
當然，除了藥物調理外，生活方式的調整也很重要。建議您盡量避免長時間站立或突然改變體位，起床時動作要緩慢，以減少血壓驟降帶來的不適感。同時，可以適當增加鹽分攝入（但需注意控制總量），或者在醫生指導下服用升壓藥物。
最后提醒您，如果癥狀持續存在或加重，請及時就醫檢查，以排除其他潛在疾病的可能性。通過合理的調理和生活方式的改善，相信您的血壓問題會得到有效的緩解。