睡覺到天亮時身體越來越冷，可能是人體陽氣不足引起，人體是一個整體，白天太陽升起來，人體的陽氣開始逐漸升發(fā)，到了中午陽氣最高，隨后下午開始逐漸下降，夜晚陰氣較重，若陽氣不足，則夜晚身體越來越冷。
中醫(yī)認為人體的陽氣，從夜半子時開始逐漸升發(fā)，子時就是半夜零點時陽氣最弱，陰氣最盛，隨太陽升起陽氣開始逐漸升發(fā)。在睡眠中身體陰陽協(xié)調保持體溫，若夜晚身體發(fā)涼，說明陽氣不足，需要補充陽氣，陽氣不足的表現(xiàn)還包括怕冷、手腳不溫、乏力、困倦。同時由于陽虛部位不同，其他臟腑表現(xiàn)稍有差異，如心陽不足時，表現(xiàn)為上述癥狀如心慌、胸悶，脾陽不足時，除上述癥狀外表現(xiàn)為腹脹、腹痛、喜溫喜按。腎陽不足時，除上述癥狀外還會伴有腰膝酸軟、尿頻等。
睡覺到天亮時身體越來越冷，可能是陽氣不足引起，治療時需要根據(jù)不同癥狀用藥，如心陽不足時，可選擇桂枝甘草湯溫補心陽，脾陽不足時，常用干姜溫補脾陽，腎陽不足時，一般選用金匱腎氣丸加減治療。