三天兩頭做夢遺精，可能與長期沒有性生活、精神心理因素以及頻繁接觸性刺激等非病理性因素有關，還可能與包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎等病理性因素有關，還可伴有龜頭瘙癢、疼痛、會陰部脹痛癥狀。
一、非病理性因素：1、長期無性生活：對于長期沒有性生活的男性而言，因為機體會不斷產生精液，當體內的精液超過精囊的儲存限度時，會出現遺精現象，尤其是在陰莖受到刺激之后。這屬于正常的生理現象，如果沒有其他不適，可以不給予特殊治療；
2、精神心理因素：在工作與生活中精神心理壓力過大，或長時間緊張、焦慮，也可能會在夜間經常做夢遺精。應當改善心理狀態，減輕心理壓力，可以多與朋友以及配偶溝通；
3、頻繁接觸性刺激：在白天或睡覺前，經常看不良的書籍以及圖片，會使腦海中存在性幻想，從而在夜間頻繁遺精。應當避免接觸性刺激，多轉移注意力，通常能自行恢復正常。
二、病理性因素：1、包皮龜頭炎：男性存在包皮過長或包莖，并且不注意生理衛生，可能會反復引起包皮龜頭炎，導致龜頭敏感度過高，從而引起三天兩頭做夢遺精，可能還伴有龜頭瘙癢、疼痛等癥狀。一般可遵醫囑應用抗菌藥物治療，例如紅霉素軟膏、莫雪羅星軟膏等；
2、前列腺炎：可能與長期憋尿、飲酒等因素有關，可使前列腺充血水腫，對生殖器反復刺激，從而導致三天兩頭做夢遺精，可伴有會陰部脹痛、尿不盡等癥狀。確診以后，可應用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，還可配合進行物理治療，例如手法按摩；
3、精囊炎：精囊炎多和前列腺炎同時發生，由于精囊有許多黏膜以及曲折的褶皺，非常容易引流不暢，而發生感染，出現尿頻、尿痛、排尿不適等癥狀，嚴重時會伴有會陰脹痛、射精疼痛等癥狀，同時還易發生遺精。患者可遵醫囑服用多西米環素、鹽酸米諾環素膠囊等藥物進行治療。
對于經常做夢遺精的男性，建議養成健康、有規律的生活習慣，定期清洗外生殖器，不要穿過于緊身的褲子。此外建議適當加強運動，調整睡眠習慣，盡量不要蓋過于厚重的被子。