通常情況下，慢性胃炎、胃潰瘍患者可以吃一些易消化的食物養(yǎng)胃，如小米粥、山藥粥、南瓜粥、面條、牛奶等，這些食物比較養(yǎng)胃，可以減少對(duì)胃黏膜的刺激，從而起到養(yǎng)胃的作用。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用上述食物，避免因食用過(guò)多出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
1、小米粥
小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等，而且比較容易消化，不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。
2、山藥粥
山藥粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、山藥多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，患者食用后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，可以輔助起到養(yǎng)胃的作用。
3、南瓜粥
南瓜粥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)抵抗力。
4、面條
面條中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，容易被人體消化與吸收，具有養(yǎng)胃的功效。
5、牛奶
牛奶中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，患者適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。
需要注意的是，食物不能代替藥物。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。日常生活中，建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。
