通常情況下，慢性胃炎、胃潰瘍患者可以吃一些易消化的食物養胃，如小米粥、山藥粥、南瓜粥、面條、牛奶等，這些食物比較養胃，可以減少對胃黏膜的刺激，從而起到養胃的作用。患者可以在醫生的指導下適量食用上述食物，避免因食用過多出現腹痛、腹脹等不適癥狀，加重胃腸道負擔，不利于病情的恢復。
1、小米粥
小米粥的營養價值比較高，含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪等，而且比較容易消化，不會增加胃腸道的負擔，有助于促進病情恢復。
2、山藥粥
山藥粥中含有豐富的蛋白質、山藥多糖等營養成分，患者食用后可以促進胃腸蠕動，有利于食物的消化與吸收，可以輔助起到養胃的作用。
3、南瓜粥
南瓜粥中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，可以補充身體所需要的營養物質，有助于增強抵抗力。
4、面條
面條中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等營養成分，容易被人體消化與吸收，具有養胃的功效。
5、牛奶
牛奶中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，患者適當飲用可以補充身體所需要的營養，有利于身體健康。
需要注意的是，食物不能代替藥物。如果患者出現不適癥狀，建議及時就醫治療，以免延誤病情。日常生活中，建議患者保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足睡眠。